Geburtsvorbereitung für Frauen |
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| Ort | Kidlerstr. 19 | 81371 München | Dieser Kurs hilft Ihnen, der Geburt gelassener entgegenzusehen, sie als natürliches Geschehen zu begreifen und selbstbestimmt mitzugestalten. |
| max. Teilnehmer | 10 | |
| 18.07.2019 - 08.08.2019 | 4 Abende | Donnerstag, 18:00 - 20:00 Uhr | 80 € | Warteliste | Anmelden |
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10.10.2019 - 21.11.2019 nicht am 31.10.19 |
6 Abende | Donnerstag, 18:00 - 20:00 Uhr | 112 € | Plätze frei | Anmelden |
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28.11.2019 - 16.01.2020 nicht am 26.12.19/2.1.20 |
6 Abende | Donnerstag, 18:00 - 20:00 Uhr | 112 € | Plätze frei | Anmelden |
Geburtsvorbereitung für Paare |
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| Ort | Kidlerstr. 19 | 81371 München |
Gemeinsam mit Ihrem Partner bereiten Sie sich intensiv auf das Geburtserlebnis vor. Nach diesem Kurs blicken Sie entspannt und gelassen dem Elternwerden entgegen. Eine echte Generalprobe für die Geburt! |
| max. Teilnehmer | 10 | |
| 22. / 23.06.2019 | Wochenende |
Samstag, 19:00 - 21:30 Uhr |
130 € | Warteliste | Anmelden |
| 10. / 11.08.2019 | Wochenende |
Samstag, 19:00 - 21:30 Uhr |
130 € | Warteliste | Anmelden |
| 14. / 15.09.2019 | Wochenende |
Samstag, 19:00 - 21:30 Uhr |
130 € | Plätze frei | Anmelden |
Kurz Kurs ( Crash-Kurs) Paare
| 28.07.2019 | 8 Stunden |
Sonntag,9:30 bis 18:30 Uhr |
120 €pro Paar | Warteliste | Anmelden |
| 11.01. / 12.01.2020 | Wochenende |
Samstag, 16:00 - 21:30 Uhr |
130 € | Plätze frei | Anmelden |
Rückbildungsgymnastik |
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| Ort | "Zuckertag" | Ehrengutstr. 10 | 80469 München |
Klassische Rückbildung enthält Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur. Auch Rückenbeschwerden werden gelindert. Faszienübungen auf dem Neuesten Stand der Forschung runden den Kurs ab. Ab ca. 8.Woche nach der Geburt.
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| max. Teilnehmer | 12 | |
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18.07. - 22.08.2019 nicht am 15.08. |
5 Vormittage | Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr | 70 € | Plätze frei | Anmelden |
Beckenbodengymnastik |
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| Ort | Kidlerstr. 19 | 81371 München |
Für Frauen mit gehobenem Bewegungsbedürfnis. Die Übungen enthalten viele Pilates-Elemente, die den Beckenboden kräftigen und entlasten. |
| max. Teilnehmer | 12 | |
| ganzjährig | 1 x pro Woche | Montag, 19:00 - 20:15 Uhr | 14 € | Warteliste | Anmelden |
Mütterverwöhntag |
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| Ort | YogaWerkstatt| Plinganserstrasse halbe Treppe, Harras | 81371 München |
Der Name spricht für sich. Wir verwenden Atemübungen,Yoga, Entspannungsübungen, Musik...., um uns zu verwöhnen und für den Alltag zu stärken....mit Elisabeth Zinsler-Stapel:Mudras und Mantras- ganzheitliches Heilen. |
| max. Teilnehmer | 10 | |
Kassenerstattung |
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Werden die Kurse von der Krankenkasse erstattet? |
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