Geburtsvorbereitung für Frauen

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Ort Kidlerstr. 19 | 81371 München Dieser Kurs hilft Ihnen, der Geburt gelassener entgegenzusehen, sie als natürliches Geschehen zu begreifen und selbstbestimmt mitzugestalten. 
max. Teilnehmer 10
10.10.2019 - 21.11.2019 6 Abende Donnerstag, 18:00 - 20:00 Uhr 112 € Warteliste Anmelden

28.11.2019 - 16.01.2020

nicht am 26.12.19/2.1.20

6 Abende Donnerstag, 18:00 - 20:00 Uhr 112 € Plätze frei Anmelden

23.01.2020 - 27.02.2020

6 Abende Donnerstag, 18:00 - 20:00 Uhr 112 € Plätze frei Anmelden

05.03.2020 - 16.04.2020

nicht am 09.04.20

6 Abende Donnerstag, 18:00 - 20:00 Uhr 112 € Plätze frei Anmelden

Geburtsvorbereitung für Paare

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Ort Kidlerstr. 19 | 81371 München

Gemeinsam mit Ihrem Partner bereiten Sie sich intensiv auf das Geburtserlebnis vor. Nach diesem Kurs blicken Sie entspannt und gelassen dem Elternwerden entgegen. Eine echte Generalprobe für die Geburt!

max. Teilnehmer 10
11. / 12.10.2019 Wochenende

Samstag, 19:00 - 21:30 Uhr
Sonntag, 09:30 - 18:30 Uhr

120 € ausgebucht

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kidler19

11.01. / 12.01.2020 Wochenende

Samstag, 16:00 - 21:30 Uhr
Sonntag, 09:30 - 13:30 Uhr

130 € Warteliste Anmelden
29.02. / 01.03.2020 Wochenende

Samstag, 15:00 - 20:30 Uhr
Sonntag, 09:30 - 13:30 Uhr

130 € Plätze frei Anmelden
18.04. / 19.04.2020 Wochenende

Samstag, 15:00 - 20:30 Uhr
Sonntag, 09:30 - 13:30 Uhr

130 € Plätze frei Anmelden

Rückbildungsgymnastik

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Ort "Zuckertag" | Ehrengutstr. 10 | 80469 München

 Klassische Rückbildung enthält Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur. Auch Rückenbeschwerden werden gelindert. Faszienübungen auf dem Neuesten Stand der Forschung runden den Kurs ab. Ab ca. 8.Woche nach der Geburt.

 

max. Teilnehmer 12

16.04. - 14.05.2020

5 Vormittage Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr 70 € Plätze frei Anmelden

28.05. - 25.06.2020

5 Vormittage Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr 70 € Plätze frei Anmelden

Beckenbodengymnastik

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Ort Kidlerstr. 19 | 81371 München

Für Frauen mit gehobenem Bewegungsbedürfnis. Die Übungen enthalten viele Pilates-Elemente, die den Beckenboden kräftigen und entlasten.
Einstieg jederzeit möglich!

max. Teilnehmer 12
ganzjährig 1 x pro Woche Montag, 19:00 - 20:15 Uhr 14 € Warteliste Anmelden

Mütterverwöhntag

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Ort YogaWerkstatt| Plinganserstrasse halbe Treppe, Harras | 81371 München

Der Name spricht für sich. Wir verwenden Atemübungen,Yoga, Entspannungsübungen, Musik...., um uns zu verwöhnen und für den Alltag zu stärken....mit Elisabeth Zinsler-Stapel:Mudras und Mantras- ganzheitliches Heilen.

max. Teilnehmer 10

Kassenerstattung

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Werden die Kurse von der Krankenkasse erstattet?