Mütterverwöhntag

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Ort YogaWerkstatt| Plinganserstrasse halbe Treppe, Harras | 81371 München

Der Name spricht für sich. Wir verwenden Atemübungen,Yoga, Entspannungsübungen, Musik...., um uns zu verwöhnen und für den Alltag zu stärken....mit Elisabeth Zinsler-Stapel:Mudras und Mantras- ganzheitliches Heilen.

max. Teilnehmer 10

In diesem Workshop dreht sich alles um Regeneration und Selbstheilung.

Elisabeth Zinsler zeigt den Teilnehmerinnen effektive Möglichkeiten, die Meridiane durch Yoga, Klopftechniken und Haltetechniken zu harmonisieren. Musik, Entspannungsreisen, Visualisationen und Körperhaltungen (ASANAS) sind ihre Techniken.

Dieser Kurs wird ergänzt durch meine Gymnastikübungen, die Kraft und Beweglichkeit fördern.