Women-Balance-Day |
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Ort | Kidlerstr. 19 | 81371 München | Bewegung • Regeneration • Kreativität • Heilung Ein Tag, um die Balance wiederzufinden. |
Datum | entfällt leider in 2020 |
Vortrag:
- Hormone
Workshops:
- Pilates
- kreatives Pilates
- Yin-Yoga
- Raum für Gefühl
- Flower Power
Einzelstunden:
- Balance durch Cranio-Sacrale Therapie
- kinesiologische Austestung
- sanfte osteopathische Massage
Veranstaltungen im großen Raum
09:30 - 09:40 | Christine Zinsler | Opening Ceremony |
09:45 - 11:00 | Pilates Workshop Christine Zinsler |
Übungen für Rücken, Beckenboden, Faszientraining - sanft. Wir bewegen uns langsam und bewusst, spüren Verspannungen auf und lösen diese in dehnenden und vitalisierenden Bewegungen. Regeneration für alle Muskelgruppen - Geschmeidigkeit wird fühlbar. |
11:00 - 12:15 | kreatives Pilates Workshop Christin Pilz |
Pilates mit Ball, Rolle, Theraband. Kleine, fließende Choreografie mit Musik. Kräftigend. Anspruchsvoll. |
13:15 - 15:00 | Hormone Vortrag Christine Zinsler |
Wie wirken unsere weibliche Hormone auf unsere Psyche? Auf unseren Schlaf? körperliche Symptome die durch Dysbalancen entstanden sind. Was hilft? Wann beginnen eigentlich die Wechseljahre? Welche Hilfen gibt es? welche Mittel wirken eindrücklich? |
15:15 - 16:30 | Yin-Yoga Workshop Marion Hacker |
Langsame, regenerative Yogastellungen: Yin-Yoga-Positionen, entsprechend lange gehalten, um Faszien und Meridiane anzusprechen. Die Schlussentspannung integriert das Geübte in den gesamten Körper und gibt Dir Ideen, wie Du mit Vorstellungskraft und kreativen Gedankenbildern das Wohlbefinden Deines Körpers vertiefen und mit Deiner Seele in Einklang bringen kannst. |
16:45 - 17:00 | Christine Zinsler | Schlussrunde |
Veranstaltungen in der Naturheilpraxis (3. Stock)
15:15 - 16:30 | Kreativ Sein! Workshop Sandra Stolle |
Haben Sie Lust in einem meditativen Moment einen Ausflug in das Reich Ihrer Fantasie anzutreten? Dieser Workshop lädt zu einer Formenreise ein, auf der man beim kreativen Gestalten neue Wege zu sich selbst entdeckt. Gearbeitet wird mit finnischem Bienenwachs und Ton.
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Einzelstunden
Du willst gar keinen Workshop, aber endlich Zeit für eine Einzelstunde? Dann wäre das vielleicht etwas für Dich: Balance finden durch Cranio-Sacrale Therapie, kinesiologische Austestung oder sanfte osteopathische Behandlung.
Unsere Cranio-Sacrale-Therapeutinnen Elisabeth Weggel und Michaela Wenzel freuen sich auf Dich. |
Preise
1 Workshop / Vortrag | 32 € |
2 Workshops / Vorträge | 60 € |
4 Workshops / Vorträge | 99 € |
Einnzelstunde (75 Minuten) | 85 € | In bar direkt bei der Therapeutin oder Abrechnung über Privatkassen. |
Anmeldung
Workshop(s) bei Sandra Stolle | Anmeldung per Mail |
Alle anderen Workshops / Vorträge | Anmeldung per Mail |
Einzelstunde bei Elisabeth Weggel | Anmeldung per Mail | oder telefonisch unter 0172-716 74 58 |
Einzelstunde bei Michaela Wenzel | Anmeldung per Mail | oder telefonisch unter 0177-7382528 |