Women-Balance-Day

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Ort Kidlerstr. 19 | 81371 München Bewegung • Regeneration • Kreativität • Heilung
Ein Tag, um die Balance wiederzufinden.
Datum Sonntag, 27. September 2020

Vortrag:

  • Hormone

Workshops:

  • Pilates
  • kreatives Pilates
  • Yin-Yoga
  • Raum für Gefühl
  • Flower Power

Einzelstunden:

  • Balance durch Cranio-Sacrale Therapie
  • kinesiologische Austestung
  • sanfte osteopathische Massage

Veranstaltungen im großen Raum

09:30 - 09:40 Christine Zinsler Opening Ceremony
09:45 - 11:00 Pilates
Workshop
Christine Zinsler
Übungen für Rücken, Beckenboden, Faszientraining - sanft. Wir bewegen uns langsam und bewusst, spüren Verspannungen auf und lösen diese in dehnenden und vitalisierenden Bewegungen. Regeneration für alle Muskelgruppen - Geschmeidigkeit wird fühlbar.
11:00 - 12:15 kreatives Pilates
Workshop
Christin Pilz
Pilates mit Ball, Rolle, Theraband. Kleine, fließende Choreografie mit Musik. Kräftigend. Anspruchsvoll.
13:15 - 15:00 Hormone
Vortrag
Christine Zinsler
Wie wirken unsere weibliche Hormone auf unsere Psyche? Auf unseren Schlaf? körperliche Symptome die durch Dysbalancen entstanden sind. Was hilft? Wann beginnen eigentlich die Wechseljahre? Welche Hilfen gibt es? welche Mittel wirken eindrücklich?
15:15 - 16:30 Yin-Yoga
Workshop
Marion Hacker
Langsame, regenerative Yogastellungen: Yin-Yoga-Positionen, entsprechend lange gehalten, um Faszien und Meridiane anzusprechen. Die Schlussentspannung integriert das Geübte in den gesamten Körper und gibt Dir Ideen, wie Du mit Vorstellungskraft und kreativen Gedankenbildern das Wohlbefinden Deines Körpers vertiefen und mit Deiner Seele in Einklang bringen kannst.
16:45 - 17:00 Christine Zinsler Schlussrunde

Veranstaltungen in der Naturheilpraxis (3. Stock)

15:15 - 16:30 Kreativ Sein!
Workshop
Sandra Stolle
Haben Sie Lust in einem meditativen Moment einen Ausflug in das Reich Ihrer Fantasie anzutreten? Dieser Workshop lädt zu einer Formenreise ein, auf der man beim kreativen Gestalten neue Wege zu sich selbst entdeckt. Gearbeitet wird mit finnischem Bienenwachs und Ton.

Einzelstunden

Du willst gar keinen Workshop, aber endlich Zeit für eine Einzelstunde? Dann wäre das vielleicht etwas für Dich: Balance finden durch Cranio-Sacrale Therapie, kinesiologische Austestung oder sanfte osteopathische Behandlung.

 

Unsere Cranio-Sacrale-Therapeutinnen Elisabeth Weggel und Michaela Wenzel freuen sich auf Dich.

Preise

1 Workshop / Vortrag 32 €  
2 Workshops / Vorträge 60 €  
4 Workshops / Vorträge 99 €  
Einnzelstunde (75 Minuten) 85 € In bar direkt bei der Therapeutin oder Abrechnung über Privatkassen.

Anmeldung

Workshop(s) bei Sandra Stolle Anmeldung per Mail  
Alle anderen Workshops / Vorträge Anmeldung per Mail  
Einzelstunde bei Elisabeth Weggel Anmeldung per Mail oder telefonisch unter 0172-716 74 58
Einzelstunde bei Michaela Wenzel Anmeldung per Mail oder telefonisch unter 0177-7382528

 

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